Cook Drinks

Coconut Cherry Vanilla Smoothie [eng]

June 2, 2016

Smoothie Challenge #30days (vezi și restul rețetelor) 

Am mai menționat că iubesc nuca de cocos, nu? Și că iubesc căldura. Probabil într-o viață anterioară am locuit pe vreo insulă caldă plină de cocotieri…

ingrediente

Pentru 2 porții ai nevoie de: 

o nucă de cocos proaspătă (apa și „carnea” ei)

200-300g de cireșe

1 banană

2 linguri lapte de cocos (varianta full fat cremoasă) 

3-4 curmale hidratate

un praf pudră de vanilie

Blenduiește si savurează! <3


English:

Have I mentioned before that I love coconuts, haven`t I? Also the hot weather. Probably in a past life I lived on a warm island full of coconut trees…

 

For 2 glasses you need:

a fresh coconut (its water and ”meat”)

200-300g cherries

1 banana

2 spoons of full fat coconut milk

3-4 hydrated dates

a pinch of vanilla powder

Blend it and enjoy! <31 

Poftă bună! 🙂

<- Ziua 28: Smoothie pentru toți copiii                                                                                Ziua 30: Smoothie de absolvire ->

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply Smoothie pentru toți copiii - Oana Bogdescu June 2, 2016 at 10:51 am

    […] <- Ziua 27: Smoothie cu pepene roșu și ananas                                           Ziua 29: Smoothie cu cocos, cireșe și vanilie -> […]

  • Reply Smoothie Challenge #30days - Oana Bogdescu July 3, 2016 at 4:39 pm

    […] Ziua 29: Smoothie cu cocos, cireșe și vanilie […]

  • Leave a Reply

    %d bloggers like this: