Cook Drinks

Salted Caramel Smoothie

May 29, 2016

Smoothie Challenge #30days (vezi și restul rețetelor)

E weekend, e răsfăț. Nu știu dacă ai mai încercat gustul de caramel sărat, dar cu siguranță trebuie să testezi. Varianta mea de smoothie guilty free, vegan și sănătoasă: 

ingrediente

Pentru 2 porții ai nevoie de:

2 banane (congelate de preferat)

12 curmale hidratate

400ml lapte vegetal (de migdale am folosit eu) 

1 linguriță de miere 

4 prafuri sare de mare

Blenduiește și savurează!

1

Poftă bună!


English:

It`s weekend so that means we have to treat ourselves!

I do not known if you have ever tried the salted caramel, but in that case you definitely should. My version of smoothie is guilty free, vegan and most of all, healthy. 

 For 2 portions you will need:

2 bananas (frozen bananas better)

12 hydrated dates

400ml vegan milk (I used almond milk)

1 teaspoon of honey

4 pinches of salt

Blend them and enjoy it! 🙂

  

via GIPHY

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply Ice cream Smoothie cu cireșe - Oana Bogdescu May 30, 2016 at 9:19 am

    […] <- Ziua 23: Smoothie cu morcovi și portocale                                                             Ziua 25: Smoothie cu caramel sărat -> […]

  • Reply Smoothie cu grepfrut și căpșuni - Oana Bogdescu May 30, 2016 at 3:45 pm

    […] <- Ziua 25: Smoothie cu caramel sărat […]

  • Reply Smoothie Challenge #30days - Oana Bogdescu May 30, 2016 at 3:47 pm

    […] Ziua 25: Smoothie cu caramel sărat […]

  • Leave a Reply

    %d bloggers like this: