Cook Drinks

Double smoothie cu avocado și căpșuni

May 15, 2016

Smoothie Challenge #30days (vezi restul rețetelor)

Jocul de culori, contrastul, este responsabil de cele mai multe ori pentru felul în care te atrage o poză cu mâncare. Și pentru că atunci când eram mică am învățat culorile complementare, astăzi am zis să mă jonglez cu combinația de roșu-verde și să creez un smoothie în 2 straturi. Vitamine sus, vitamine jos. 

fructe

ingrediente-1

ingrediente-2

Double smoothie cu avocado și căpșuni
Write a review
Print
Stratul verde
  1. 1/2 avocado bine copt
  2. 1 kiwi
  3. 1 frunză de mentă proaspătă
  4. puțin ceai rece/apă cât să se blenduiască
Stratul roșu
  1. 1/2 banană (congelată de preferat)
  2. 4-5 căpșuni
  3. puțin ceai rece/apă cât să se blenduiască
Instructions
  1. Blenduiește pe rând și așază-le în 2 straturi. Enjoy! 🙂
Oana Bogdescu http://oanabogdescu.com/
avo-capsu

Poftă bună!

<- Ziua 12: Smoothie verde cu pere

 

 

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply Smoothie verde cu pere - Oana Bogdescu May 15, 2016 at 4:11 pm

    […] <- Ziua 11: Smoothie cu cartofi dulci și scorțișoară                              Ziua 13: Double smoothie cu avocado și căpșuni -> […]

  • Reply Smoothie cu mango și căpșuni - Oana Bogdescu May 16, 2016 at 11:53 am

    […] <- Ziua 13: Smoothie cu avocado și căpșuni […]

  • Reply Smoothie Challenge #30days - Oana Bogdescu May 18, 2016 at 8:32 am

    […] Ziua 13: Double smoothie cu avocado și căpșuni […]

  • Leave a Reply

    %d bloggers like this: