Cook Drinks

Smoothie bowl cu sfeclă

May 11, 2016

Smoothie Challenge #30days (vezi restul rețetelor) 

Ziceam că fugeam de sfeclă când eram mică, dar uite că acum caut tot felul de rețete să o introduc în alimentația mea. Combinația asta e chiar reușită, plus că am folosit fructe congelate și a fost ca o înghețată cu sfeclă. Știu că sună ciudat, înghețată cu sfeclă, dar am folosit doar suc și asta i-a dat dulceața care trebuie. Crede-mă că e foarte bun, în ciuda refuzului tău de a mânca legume, mai ales în combinație cu fructe…

ingrediente

Smoothie bowl cu sfeclă
smoothie de mâncat cu lingurița
Write a review
Print
Ingredients
  1. 1 banană (congelată)
  2. 1 mână de fructe de pădure
  3. 1 sfeclă mică (sucul)
Instructions
  1. Toate se blenduiesc rezultând un mic dejun de un roz minunat! <3
Oana Bogdescu http://oanabogdescu.com/
 A ieșit un smoothie cremos, roz, pe care l-am decorat cu o floare, niște feliuțe de kiwi, nucă de cocos și semințe de in. Decorează și tu cu orice ce îți place și savurează-l! Poți folosi și fructe proaspete, dar atunci va trebui să îl servești la pahar, sau dacă nu, ca pe o supă. :))

smoothie-bowll

Poftă bună!:)

<- Ziua 8: Piña Colada Smoothie                                                                         Ziua 10: Smoothie cu cireșe, cacao și chia ->

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply Smoothie Challenge #30days - Oana Bogdescu May 11, 2016 at 12:21 pm

    […] Ziua 9: Smoothie bowl cu sfeclă: […]

  • Reply Piña Colada Smoothie - Oana Bogdescu May 11, 2016 at 12:22 pm

    […] <- Ziua 7: Green Smoothie                                                                                                      Ziua 9: Smoothie bowl cu sfeclă -> […]

  • Reply Smoothie cu cireșe, cacao și chia - Oana Bogdescu May 12, 2016 at 10:29 am

    […] <- Ziua 9: Smoothie bowl cu sfeclă […]

  • Leave a Reply

    %d bloggers like this: