Cook Drinks

Smoothie cu mango și ceai verde

March 1, 2016

Smoothie Challenge #30days (vezi și restul rețetelor)

O primăvară minunată tuturor! 

M-am trezit zâmbind cu parfumul de zambilă din cameră care mi-a reamintit că este prima zi de primăvară.

Nici nu știu cum de au trecut deja 2 luni din an și a sosit primăvara…mă bucur mult, dar parcă trece cam repede timpul ăsta și nu cred că mi se pare doar mie. Probabil ne îndeamnă să profităm mai mult de el, căci se duce…Ne îndeamnă să ne umplem zilele cu fericire, oameni dragi, dans și mâncare bună. Ne îndeamnă să iubim mai mult și să facem lucrurile care ne plac. Timpul este egoist, nu stă pe loc, nu are răbdare și nu te așteaptă. Eu, printre multe altele, am ales să scriu, să combin ingrediente și să le împart cu tine. Tu ce ai ales să faci cu timpul grăbit? 

Mărțișorul meu este o rețetă pentru un smoothie delicios cu mango și ceai verde pe care te invit să îl încerci cât mai repede. E posibil să te trimită cu gândul la vară, dar te rog, rămâi prezent și bucură-te de frumusețea primăverii! 🙂 

„am căutat o imagine care să sugereze putere, înțelepciune și frumusețe.” – asta e altă poveste

ingrediente

 

blender

smoothie-ceaiverde

Smoothie cu mango și ceai verde
Write a review
Print
Ingredients
  1. 1 banană (am folosit una congelată pentru textura cremoasă)
  2. 1/2 mango
  3. 5-6 migdale hidratate
  4. 100ml ceai verde rece
Instructions
  1. Toate în blender și mixează!
Oana Bogdescu http://oanabogdescu.com/
Mai am un mărțișor pentru tine. Partenera mea de la cursul de personal branding, colega mea și prietena mea, Mihaela, dă viață tricourilor cu mâinile ei. Ne-am cunoscut prin octombrie și mi-a zis că a fost puțin dezamăgită că a picat în echipă cu mine fiindcă s-a gândit că nu prea are ce să invețe de la mine, eu fiind mult mai mică decât ea, însă mai apoi mi-a mărturisit că se bucură enorm că m-a cunoscut. (și eu mă bucur la fel de mult, Mihaela)

Sensibilă și puternică, empatică și cu propriul univers colorat, cu un job în domeniul bancar, dar cu o mare pasiune pentru jobul de mamă și cu un mod de exprimare artistic, Mihaela vrea să-și urmeze visurile și să deschidă ateliere de pictură pentru cei mici în București. – am să vă țin eu la curent cu asta. Între timp, s-a apucat să picteze tricouri și am primit unul în dar cu care mă mândresc. 

tricou

Am întrebat-o dacă a avut un motiv pentru care a ales imaginea asta și m-a răspuns ”am căutat o imagine care să sugereze putere, înțelepciune și frumusețe.”  Mulțumesc, Mihaela! 🙂 – o găsiți aici pentru comenzi.


12787371_10209367945936008_1219705291_o

O primăvară parfumată, plină de bucurii și inspirație! <3

 

You Might Also Like

5 Comments

  • Reply Dorothea March 1, 2016 at 9:39 pm

    Arată pur și simplu delicios!! 🙂 Și cred că ar fi interesant de încercat și cu matcha (în loc de ceai verde)!

    • Reply Oana Bogdescu March 3, 2016 at 9:37 pm

      Mulțumesc frumos! <3 Sper să îl încerci și tu. Sună foarte bine propunerea ta cu matcha. - de încercat 🙂

  • Reply Smoothie Challenge #30days - Oana Bogdescu May 5, 2016 at 1:00 pm

    […] Ziua 3: Smoothie cu mango și ceai verde […]

  • Reply Smoothie cu fructe de pădure și maca - Oana Bogdescu May 5, 2016 at 1:55 pm

    […]  <- Ziua 1: Banana Mocha Frappucccino                                                                Ziua 3: Smootie cu mango și ceai verde -> […]

  • Reply Smoothie cu căpșuni și ovăz - Oana Bogdescu May 6, 2016 at 3:34 pm

    […] <- Ziua 3: Smoothie cu mango și ceai verde […]

  • Leave a Reply

    %d bloggers like this: